Entradas

Guía Para Comer Mejor – Ebook Piloncillo Y Vainilla

¿Quieres que tu familia coma mejor pero estás abrumada y no sabes por donde empezar? No te preocupes, nos pasa a todas. Te quiero presentar a un amiga, su nombre es Ale Graf y ella al igual que yo tiene un blog vegano. Su blog se llama Piloncillo & Vainilla. Ale es mamá de tres hermosos niños que llevan una alimentación basada en plantas, es mexicana y tiene una certificación profesional en el mundo de la cocina orgánica y vegana. Su blog tiene recetas excelentes, una de nuestras favoritas son los muffins de berries sin azúcar.

ale-libro-2

Ale acaba de publicar su primer e-book Tu Sabes Que Puedes Comer Mejor: Este es el Plan Para Lograrlo. En el libro Ale te explica todas las bases de una buena alimentación, vegana o no, y te da las mejores armas para alimentar a tu familia. NO ES UN RECETARIO, es una guía paso por paso de como llevar una mejor alimentación y una dieta basada en alimentos limpios, menos procesados y más apegados a la naturaleza.

En el libro podrás encontrar como leer etiquetas, como revisar tu alacena, que ingredientes evitar, como ir de compras, como servir el desayuno ideal, como organizar el menu de la semana, que cantidades de frutas y verduras debes comer, como cocinar granos y legumbres, cuales son los mejores aceites y grasas, una lista para el super y un ejemplo de un menú semanal.

ale-libro-3

Lo que más me gustó del libro es que es muy flexible, no se adhiere a un solo tipo de dieta o contiene reglas estrictas, es realmente una guía que puedes usar sin importar el estado de tu alimentación y puedes empezar a hacer cambios poco a poco y a tu paso.

El e-book cuesta $19.99 (USD), pero como promoción especial para los lectores de Mi Mero Mole, Ale nos está ofreciendo un descuento del 25% con el código “amigasveganas” . Y como super sorpresa….el PROXIMO LIBRO (E-BOOK) DE PILONCILLO & VAINILLA ES GRATIS PARA TI.

button-3

 

Recibí una copia grátis de este libro para hacer esta reseña. Al comprar este ebook Mi Mero Mole recibirá un porcentaje pequeño de la ganancia. ¡Gracias por apoyar a Mi Mero Mole! 

Licuado de Plátano

Los he tenido abandonados. Estoy dedicando tal vez demasiado tiempo a mi blog en ingles, Dora’s Table. ¿Qué ha pasado en mi vida desde noviembre? Gracias a Dios pudimos pasar Navidad y año nuevo con mi familia en México. Como me gustaría visitar mas seguido, pero los boletos de avión son tan caros. Estuvimos allí casi 3 semanas y creo que me pase la mayoría del tiempo comiendo. Claro, no ayuda que mi familia tenga un restaurante.

Leer más