Chile Relleno de Atún Vegano
Servings 2 Chiles grandes
Ingredients
- 2 Chiles poblanos asados, pelados, sin semillas
- 1 lata (425g.) Garbanzos, colados y enjuagados
- 1 taza Tomate, cortado en cubos
- 1/4 taza Cebolla blanca, finamente picada
- 1 cda. Aceitunas (manzanilla), picadas
- 1 cdta. Alcaparras, picadas
- 1-2 cdta. Mayonesa vegana (ver la nota)
- 1/2 - 1 cda. Líquido de jalapeños en escabeche o jugo de limón
Instructions
- Asa los chiles poblanos, pélalos y quita las semillas.
- Coloca los garbanzos en un tazón(bowl) y utiliza un tenedor para machacarlos o aplastarlos.
- Agrega la mayonesa y 1/2 cda. del líquido de los jalapeños en escabeche o jugo de limón. Mezcla bien.
- Agrega la mayonesa y 1/2 cda. del líquido de los jalapeños en escabeche o jugo de limón. Mezcla bien.
- Sazona con sal y pimienta, pruébala y si lo consideras necesario, agrega la 1/2 cda. restante del líquido de los jalapeños o jugo de limón.
- Coloca la ensalada en el refrigerador por 15 – 20 minutos. (opcional)
- Rellena los chiles poblanos con la ensalada de atún y sirve con una ensalada verde o con tostadas.
Notes
Si no encuentras mayonesa vegana puedes sustituirla con aguacate o usar esta receta. Me gusta servir esta ensalada fría, por eso la pongo en el refri, pero no es necesario. Puedes agregarle algas nori en polvo si quieres que se aproxime al sabor del atún.