Entradas

,

Tamales Veganos de Papas Adobadas

Estos tamales veganos que te comparto hoy están rellenos de papas y chícharos en adobo. El adobo le da un un toque de sabor ahumado y picante a las papas. La masa que rodea el relleno, es suave, esponjosa y ligera. Todo se envuelve en una hoja de maíz y se cuece al vapor hasta que estén tiernos.

Los tamales veganos quedan muy ricos y los puedes hacer prácticamente de cualquier vegetal u hoja verde. Si es que te faltan ideas o inspiración te recomiendo mi libro Arte Hecho Tamal: Tamales Veganos Paso a Paso. Contiene más de 16 recetas de tamales veganos con instrucciones paso por paso para que puedas hacer tamales fácilmente.

Arte Hecho Tamal- Tamales Veganos Paso a Paso

Amo la Navidad. Sí, soy una de esas personas, y no me preocupa ser políticamente correcta.¡Ya falta tan poquito! ¿A quién no le gusta de la Navidad? Es tiempo de estar con la familia, disfrutar buena comida, cantar villancicos, hacer galletas y claro no nos podíamos olvidar del niño Dios y de los tamales. Aprovecha este tiempo para llevar un platillo vegano a casa de tus familiares y como decimos en México, que te valga lo que digan del veganismo. ¡Ánimo y felices fiestas!

La Receta: Tamales Veganos de Papas Adobadas

Puedes usar aceite de oliva o manteca vegetal en lugar de aceite de coco. Si los quieres hacer bajos en grasa puedes usar puré de calabaza sin endulzar en vez de grasa. El reposar la masa ayuda a que los tamales salgan muy tiernos. Incluso la puedes dejar reposando toda la noche. También puedes usar hoja de plátano en vez de hojas de maíz. ¡Provecho!

Estos tamales veganos de papas adobadas. El adobo le da un un toque de sabor ahumado y picante a las papas y la masa es suave y esponjosa.

Tamales de Papas Adobadas
Imprimir

Tamales Veganos de Papas Adobadas

Estos tamales veganos de papas en adobo. El adobo le da un un toque de sabor ahumado y picante a las papas y la masa es suave y esponjosa.
Tiempo total 3 horas
Porciones 20 Tamales
Autor Dora S.

Ingredientes

Masa:

  • 1 taza (226g) Aceite de Coco
  • 4 tazas (510g) Masa instantánea de maíz (maseca)
  • 1 ½ cdta. Polvo para hornear
  • 1 ½ cda. Sal
  • 4 tazas Caldo de verduras

Relleno:

  • 680 g. Papas, peladas, cortadas en cubos pequeños
  • 1 taza Chícharos, frescos o congelados
  • 3 Chiles ancho, secos, sin semilla
  • 1 ½ Chile Pasilla, seco sin semilla
  • 2 dientes Ajo
  • ¼ Cebolla, blanca
  • ½ cdta. Comino, molido
  • ½ cdta. Orégano, seco
  • 1 Clavo de olor, entero
  • ¼ cdta. Canela, molida
  • ½ taza Vinagre, blanco
  • ½ taza Caldo de Verduras
  • 30 Hojas de maíz para tamales

Preparación

  1. Remoja las hojas de maíz en agua caliente, en una olla grande o en el fregadero de la cocina. Coloca una plato sobre las hojas para sumergirlas completamente en el agua. Déjakas remojando por una hora.
  2. Para hacer el relleno, coloca las papas cortadas en cubos en una olla mediana con agua fría y sal. Hierve las papas suavemente durante 6 minutos o hasta que estén ligeramente tiernas pero no completamente cocidas. Cuando las papas estén cocidas, retira la olla del fuego y vierte la taza de chicharos en el agua con las papas y deja reposar durante 30 segundos Escurre las papas y chicharos y resérvalas para usar después.
  3. Para hacer el adobo, hierve agua en una olla pequeña y deja los chiles hirviendo en el agua suavemente por 10 min. Transfiere los chiles a la licuadora, pero reserva ½ taza del líquido donde se remojaron. Agrega el ajo, la cebolla, orégano, comino, clavo de olor, canela, vinagre blanco, y ½ taza del líquido de los chiles y licúa bien. Sazona el puré de los chiles con sal y pimienta.
  4. Vierte el adobo sobre las papas cocidas y chicharos, ajusta el sazón, y mezcla bien.
  5. Para hacer la masa, bate el aceite de coco por 3 minutos, a velocidad media-alta con una batidora eléctrica. Agrega el polvo para hornear, la sal y bate durante 1 minuto hasta incorporar todo en el aceite.

  6. Agrega la mitad de la harina instantánea de maíz y la mitad del caldo de vegetales. Después de que la mezcla esté completamente incorporada, agrega la otra mitad de la harina instantánea de maíz y el resto del caldo de vegetales. Bate a baja velocidad, hasta que se mezcle bien. Debe tener la consistencia de una masa del pastel un poco espesa. Si es necesario, añade más agua hasta que llegue a esa consistencia. Prueba la masa, ajusta el sazón. La masa debe quedar un poco salada.
  7. Para tamales más ligeros, deja reposar la masa durante una hora en el refrigerador. Retira la masa del refrigerador y vuélvela a batir, añade el líquido necesario para llegar a la consistencia que tenía antes.
  8. Retira las hojas de maíz del agua y deja escurrir sobre toallas de papel. Selecciona las hojas más grandes para envolver los tamales y las pequeñas para cubrir el fondo de la vaporera.
  9. Llena el fondo de la vaporera con agua, asegurándote que el agua no esté tocando la rejilla. Cubre la rejilla y los lados de la vaporera con hojas de maíz.
  10. Corta 24 tiras finas de las hojas de maíz, más o menos del grosor de un lápiz. Toma una de las hojas y seca el exceso de agua con una toalla de papel. Coloca la hoja sobre tu mano con el lado liso hacia arriba. Unta 2-3 cucharadas de la masa (6 mm de grosor) sobre la hoja de maíz, formando un cuadro de 8 x 8 cm. Deja un borde de al menos 2 cm. de cada lado del cuadro.

  11. Coloca 1 ½ cucharadas del relleno en el centro de la masa. Dobla la hoja de maíz a lo largo, de manera que los dos lados de la hoja estén tocando, esto hará que la masa rodee el relleno, envuelve el resto de la hoja alrededor del tamal. (Si la hoja es demasiado pequeña, dobla uno de los lados a lo largo hacia el centro y luego dobla el otro lado hacia el centro cerrando el tamal.) Dobla la parte de la hoja donde se acaba la masa, esto cerrará el tamal dejando la parte superior abierta. Amarra el tamal con una tira de hoja de maíz para sujetar la parte inferior del tamal.

  12. Coloca el tamal en la vaporera verticalmente, con la parte doblada del tamal hacia abajo. Repite este proceso hasta que se termine la masa y todos los tamales estén en la vaporera. Cúbrelos con más hojas de maíz. Si la vaporera no está llena, puedes llenar los espacios vacíos con más hojas de maíz. Tapa la olla y pon a hervir el agua de la vaporera. Una vez que hierba el agua baja a fuego medio y cuece por 40 minutos. Revisa los tamales, si la hoja se desprende fácilmente del tamal es que ya están listos. Si no se desprende fácilmente vuelve a cocer por 10 minutos más.

  13. Retira la olla del fuego y deja reposar tapada durante 10 minutos. Destapa y deja enfriar los tamales en la olla por lo menos 1 hora. No te alarmes si los tamales parecen que están crudos o muy suaves. A medida que se enfríen, cambiará la consistencia.

Notas del Chef

Si deseas hacer estos tamales con masa fresca, reemplaza la harina instantánea con 900g de masa fresca. Para sustituir el aceite de coco se puede utilizar 226g de manteca vegetal. Para tamales sin grasa, utiliza 226g de calabaza de castilla cocida sin azúcar.

Arte Hecho Tamal ¡Ya Disponible!

¡Hola a todos! Arte Hecho Tamal: Tamales Veganos Paso a Paso ya está a la venta. Después de unos largos meses de mucho trabajo por fin les dejo el libro en sus manos. El enlace para comprar el libro los va a llevar a mi página Dora’s Table. Lamentablemente wordpress.com no me deja vender el libro en esta plataforma, ya que es un servicio grátis. 

¡TE ENCANTAN LOS TAMALES PERO NO HAY OPCIONES VEGANAS CERCA DE TI!

¿Me creerías si te digo que puedes hacer tamales veganos tu mismo y no tiene que ser complicado o difícil?

No tienes que dejar de comer tamales esta Navidad o dejar de desayunar tu tamalito con chocolate caliente. Puedes ser vegano y comer la comida que te gusta. ¡No solo eso, sino que puedes compartir con tus seres queridos que la comida vegana es buenísima!

Con más de 50 fotos, este libro electrónico (ebook) te guiará paso a paso por el proceso de hacer tamales. Ya no tendrás que hablarle a tu mami para preguntarle como o pasarte las horas buscando en google como envolver los tamales. Hay 18 recetas diferentes de tamales, algunas saladas y otras dulces, pero todas veganas, libres de gluten y deliciosas. ¡También hay una opción sin grasa que los dejará con la boca abierta! Todo esto por tan solo $110MXN

COMO PROMOCION ESPECIAL, SOLO POR UNA SEMANA, EL LIBRO ESTARÁ AL 50% DE DESCUENTO. Después de darle ‘compra ahora’, aparecerá el carrito de compra. Donde dice ‘dicount code’ inserta el siguiente código: ListaVIP. Después presiona ‘update cart’ y listo.

RECIBE ESTE LIBRO INSTANTÁNEAMENTE A TU CORREO

arte hecho tamal

Leer más

Tamales Veganos de Fresa

Este fin de semana pasado fui a mi primera conferencia de bloggers. ¡Estuve dos dias enteros sin niños! Aprendí muchísimo y conocí a personas increíbles. La conferencia fue organizada por Nagi de Recipe Tin Eats y me encantó su visión y perspectiva. ¡Ella creció su página de 0 a 1 millón de visitantes en solo 18 meses! Hay mucho que hacer en este pequeño blog y después de la conferencia quedé muy motivada. Espero poder crecer esta comunidad, así como Nagi, y compartir mis  recetas con más gente.

Leer más

Tamales Veganos de Chocolate

Es esa época del año otra vez, cuando se empieza a poner frio y se antoja una buena taza de chocolate caliente y un tamal. Si nunca has probado un tamal dulce o no te gustan, te tengo una gran sorpresa. Este tamal vegano de chocolate está relleno de chispas de chocolate y nuez picada. Es fácil de hacer, primero se bate la mantequilla con azúcar, se añade la harina de maíz, el chocolate mexicano molido, la canela y la leche de almendras tibia. Se envuelve en hojas de maíz y se cuecen en la vaporera. El aroma a canela y las chispas de chocolate derretidas dentro de este tamal seguramente van a conquistar tu paladar.

Leer más